A veces te exiges demasiado. Te comparas, dudas de ti, minimizas tus logros o sientes que nunca es suficiente. Y aunque no siempre lo notes, todo eso también tiene que ver con tu autoestima.
La autoestima no significa sentirte perfecto (a) todo el tiempo. Tiene más que ver con cómo te hablas, cómo enfrentas los errores y cómo te valoras incluso en los días difíciles.
¿Cómo estás contigo mismo/a últimamente?
Recuerda esto
Tu valor no depende de una nota, de compararte con otros o de hacerlo perfecto siempre.
Aprender a tratarte mejor también es parte de crecer y si sientes que algo no va bien, recuerda que no tienes que enfrentarlo solo (a).
Muy pronto…
