Normalicemos ir al psicólogo: Tu salud mental también es importante
Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos la importancia de cuidar nuestra salud emocional y mental. A menudo, la idea de visitar a un psicólogo se asocia con problemas graves o sentirse «loco», pero la realidad es que todos pueden beneficiarse de la terapia en algún momento de sus vidas, incluso si…